143007, Московская обл.,
г. Одинцово, Ул. Молодёжная 46,
этаж 6 помещение 604.

8 (495) 960-3-555

odinzovo@yoga.ru

Студия йоги в Одинцово

К вашим услугам

 

Йога бесплатный открытый урок

Вы познакомитесь с йогой в теории и на практике

Пилатес

Одна из самых известных техник для укрепления здоровья организма

Бодифлекс

Дыхательная гимнастика, которая способствует нормализации веса

Массаж

Моделирование фигуры, снятие мышечного напряжения, избавление от головных болей и болей в спине

Остеопат

Улучшит работу всех органов, поможет справиться с последствиями травм, повысит тонус организма

Мануальный терапевт

Поможет избавиться от многих заболеваний опорно-двигательного аппарата и их симптомов

Астролог

Сможете узнать о своем внутреннем мире намного больше и приблизиться к гармоничной жизни с окружающей вас средой

Аюрведа

Древняя медицинская система без использования лекарств

Семейный психолог

Консультирование и решение проблем в рамках семейной терапии, в сфере зависимостей и психологических травм

Практика йоги – это древнейший комплекс духовно-философских систем, основанных на особом отношении к мирозданию, главная суть которого заключается в том, чтобы привести физическое и духовное здоровье человека в состояние гармонии. Йога строится на концепциях, осознать и понять которые стремится множество людей.

В чем основная цель йоги?"

Хатха йога – это наука анатомической гармонии, которая достигается благодаря физических упражнений – асан ( позы). Они воздействуют на организм, развивая гибкость и растяжку, приводя тело в тонус, делая его упругим и эластичным. Повышается выносливость организма. С помощью пранаям(дыхательные практики), улучшается респирация дыхательных путей. Так же практикуются - мудр и бандх (упражнения, с помощью которых можно управлять внутренними энергиями).

Хатха йога укрепляет и совершенствует формы тела, освобождает от многочисленных болезней, способствуют хорошему самочувствию. Так же упражнения заостряют ум и помогают развить концентрацию внимания.

Преимущества йоги так же в том, что она развивает физические возможности организма с помощью последовательных нагрузок, уровень сложности которых каждый выбирает согласно своим возможностям.

Спецпредложения

 

 

 

Хотите записаться к нам на занятия. но у Вас остались вопросы?

Звоните по номеру: 8 (495) 960-3-555

Пишете на почту: odinzovo@yoga.ru

Смотрите наше РАСПИСАНИЕ

или оставьте заявку и мы перезвоним
вам

ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК
 

Центр йоги в Одинцово

Наши преподаватели

 

 

Акикова Айгуль

Занимается Йогой с 2008 г.

Преподает Йогу Айенгара с 2010 г.

Сертификат Introductory 2

 

Рязанова Мария

Занимается Йогой Айенгара с 2006 г.

Преподает Йогу Айенгара с 2013 г.

Сертификат Начальный 1

Мачихина Анна

Занимается Йогой с 2009 г.

Преподает Йогу Айенгара с 2011 г.

Сертификат Introductory 2

 

Гришнина Софья

Преподаватель йоги
детям (с 4-15 лет)

 

 
 

Новости

10/01/2017
26/10/2016
Приглашаем Вас испытать на себе благотворное воздействие самых эффективных видов массажа в исполнении Элалфи Магеда – опытного сертифицированного мастера хиромассажа, классического и других видов массажа Подробнее...
22/08/2016
Консультация ведического астролога Подробнее...
08/08/2016
12/07/2016
07/04/2016
10/02/2016
08/09/2015
08/09/2015
08/07/2015
(с) 2012-2014 Odin Yoga
г. Одинцово, Ул. Молодёжная 46, 6 этаж odinzovo@yoga.ru

8 (495) 960 3 555