Центр йоги Айенгара в Одинцово

О центре Odin Yoga

Центр йоги Айенгара в Одинцово

Yoga Practika Одинцово – это первый центр сети YOGA PRACTIKA в Одинцовском районе. И, пожалуй, единственное место в городе, где можно не только позаниматься йогой, но отдохнуть за чашкой чая, пообщаться и завести новых друзей. Это уже гораздо больше, чем просто зал для занятия йогой. Присутствующая в центре атмосфера доброжелательности позволяет чувствовать себя непринужденно и без лишнего стресса начать погрузится в практику йоги.

Центр Йога Практика Одинцово открыт для клиентов уже 7 лет! Основной вид практики — йога по методу Айенгара. Это класическая хатха-йога, которую  Шри Б.К.С. Айенгар адаптировал для людей с любым уровнем практики и физической подготовки. В йоге Айенгара используется большое количество дополнительных материалов (кирпичи, ремни, веревки и т.д.).

Йога Айенгара считается терапевтической йогой. Она подходит для людей, страдающих проблемами со спиной (грыжи, протрузии, сколиоз); женщинам с проблемами по гинекологии.

Йога Айенгара необходима профессиональным спортсменам для правильного восстановления организма после тренировок, для предотвращения травм. Также в нашем Центре проходят занятия йогой для детей. Начинать приобщать ребёнка к йоге можно с 4-х лет.

Наша студия йоги оборудована двумя залами, уютной зоной для чаепития, раздевалками и душевой. Помимо йоги, пилатеса и бодифлекса в нашем центре предлагаются услуги различных специалистов — массажистов, мануального терапевта, остеопата. Также у нас можно получить консультации по астрологии и аюрведе, а также решить личные проблемы с семейным психологом.

Дизайн интерьера так же неповторим, как и атмосфера центра. Внутреннее оформление ресепшена и лаунж-зоны передает дыхание живой природы — оттенки летних трав и листвы, натуральные материалы, плавные линии. Тему единения с природой дополняет чарующий вид из окна. Так, во время самых первых утренних занятий, можно увидеть рассвет, неторопливо поднимающийся над городом.

Ведущие преподаватели центра: Макарова Лидия, Людмила Цыганенко, Сирина Юлия, Цыбина Елена и другие талантливые преподаватели сети YOGA PRACTIKA.

Расписание занятий нашего центра Вы можете посмотреть здесь или узнать у администраторов по телефону 8 495 960 3 555.

Действенная йога!

Достигайте душевного и физического равновесия в центре йоги в Одинцово, где профессиональные преподаватели покажут, как можно обрести долгожданную гармонию в духовном и физическом развитии, помогут увеличить потенциальные возможности организма, а точнее раскрыть их, ведь это уже заложено в нас.

Согласно учениям йоги, организм человека делится на лунную и солнечную половины, символизируя то самое единство, без которого нереально здоровое физическое развитие. Ее основное намерение — обучить человека постигать симфонию с окружающей средой и с собой. Как это, понять, что Вы можете все? Возможности нашего тела безграничны. Дайте же им волю!

Ключевые техники йоги — асаны, пранаяма, осознанное присутствие «Здесь и сейчас» — помогут вам сопротивляться болезням и перепетиям судьбы, наслаждаться работой и не забывать об отдыхе, сохранять энергию до глубокой старости и жизнерадостно относиться к окружающему миру.

Техники и методики в центре йоги в Одинцово не имеют ничего общего ни с сектами, которые призывают «совершенствовать возможности» и «расширять сознание», ни с акробатическими трюками. Все основывается на развитии уже существующего потенциала организма.

Эффект от этого потрясающего занятия вы увидите сами. Позы (асаны) представляют из себя  физические упражнения, которые развивают, укрепляюи и удлиняют мышцы и подтягивают фигуру. Со временем вы заметите ясность мысли, улучшение концентрации и железное спокойствие.

Многие отмечают, что йога искореняет чувство уныния и формирует оптимистическую жизненную позицию! Будем рады Вам в центре йоги в Одинцово!

Записаться

×
Записаться

×