Почувствуйте оздоровительный эффект йоги уже после первого занятия!

Если у Вас болит поясница, шейный или грудной отделы позвоночника, мучает сколиоз, есть грыжи или протрузии, то класс Здоровой спины подходит именно Вам. Занятия в этом классе способствуют облегчению болей в спине. Вы можете вернуть своему телу здоровье, облегчить боли в спине и поправить осанку уже после первого занятия. Также класс Здоровой спины подходит новичкам. 

Звоните! Мы с радостью подберем для Вас программу занятий!

Класс здоровой спины предназначен для тех, кто хотел бы уделить особое внимание работе со спиной, улучшить осанку, научиться правильно работать в позах при таких проблемах, как сколиоз, лордоз, кифоз, остеохондроз, оказывать себе первую помощь в случае болей или чрезмерной нагрузки на спину. В основу программы легли позы (и их вариации) направленные на то, чтобы оптимальным образом воздействовать на слабые участки и снимать напряжение с позвоночника. Нагрузка здесь меньше, чем в общих классах. В данном классе используется много дополнительных материалов.